
NASTUPTE SVOU JÓGOVOU CESTU
V ČESKÉM RÁJI
Kam se teď nejvíc hlásíte?
Bhútán se Zuzkou Žoldošovou 30.3.-8.4.2026 tam chci
Tuněchodský Mlýn s Monicou Gauci a Gregorem Maehlem 23.-27.8.2025 přihlásit
Amina Mokrane - Hips Don't Lie 11.-13.4.2025 rezervace
Láďa Pokorný - série 3 workshopů, možnost přihlášení i na jeden den registrace
Konečně dýchám s Martinou Brough pravidelné lekce v Turnově

Na své životní cestě potkávám lidi, kteří mě nesmírně inspirují, jsou mými učiteli a nesmírně si jich vážím. Mezi ně patří velká vděčnost Zuzce Žoldošové a Láďovi Pokornému za to že jste tím, kým jste bez masek a přetvářek a žijete život srdcem. Nemohu opomenout ani skupinu aštangových přátel, kteří jsou podobně naladění a šíří tak pozitivní energii všude kolem sebe z celého srdce děkuji.
Katka, Liberec
Zuzi, jsi ten nejlepší jógový posel, kterého znám. A jestli někdy vyvaneš, tak uvidíš, zač je jógový komunity loket.
Lenka, Plzeň
Lomnice nad Popelkou má nesmierne "šťastie" v podobe Zuzky Žoldošové. Si mi veľkou inšpiráciou v tom, že i "biznis" sa dá robiť srdcom a pritom úspešne.
Renáta, lektorka aštánga jógy z Prahy

Kontakt: info@astangaceskyraj.cz
facebook: Aštanga Jóga Český Ráj
instagram: astangaceskyraj

ÓM
vandé gurúnám čaranáravindé
sandaršita svátma sukhávabódhé |
niḥšréjasé džángalikájamáné
samsára háláhala móhašántjai ǁ
ábáhu puruṩákáráṁ
šankhačakrási dháriṇam |
sahasra širasam švétaṁ
praṇamámi pataňdžalim ǁ
ÓM
Sklaním se k učitelům v lotosovém sedu, kteří po tisíceletí odhalují radost pramenící z pravého poznání.Jsou jako šamani z džungle, kteří nás vyléčí sdělením, že iluze podmíněnosti bytí je největší jed.Skláním se před Patandžalim, zobrazovaném v lidské podobě s lasturou (zvukem), ohnivým kolem času (světlem) a mečem (správné rozlišení pravdy od nepravdy) a v podobě hada věčnosti s tisícem hlav ověnčených zářivými diamanty.Děkuji svým učitelům vně i uvnitř.
Jóga sútra 1.14 स तु दीर्घकाल नैरन्तर्य सत्कारा असेवितो दृढभूमिः
— sa tu dīrghakāla nairantarya satkāra-ādara-āsevito dr̥ḍhabhūmiḥ —
Úspěch v praxi se dostaví pouze pokud se něčemu věnujeme soustavně, oddaně a po dlouhou dobu. Pokrok v praxi hoďte za hlavu, když se budete soustředit na cestu, určitě se dostaví sám. Přemýšlejte, co můžete udělat pro ostatní. - Gregor Maehle, komentář k Jóga sútrám živě během lekce