Pobyt pro aštángující a jejich rodiny s ranním mysorem, čajem a workshopem o páte a dostatkem volného času na vaše výlety a zábavu s dětmi o podzimních prázdninách.
Workshopy
Víkend zaměřený na všímavost nejen k pohybu a k tělu, ale i na zkoumání vlastní síly jakožto zdroje energie ze středu.
Kurzy pro začátečníky: Stružinec, pondělí, 16:45-17:45 (60 minut), od 4.9.
Abyste si udrželi ten správný zápal pro praxi i o prázdninách, máme tu pro vás malou ochutnávku k workshopům na podzim 2023 a na jaře 2024. Tapas v sanskrtu znamená doslova spálit (uvařit, přetvořit) trávící oheň agni aby z něj mohl vzplanout oheň inteligence buddhi. Pokud jste dočetli až sem, protože jste si představovali jídlo, nezoufejte....
Láďa je jeden z nejznámějších lektorů aštánga jógy u nás s více než dvacetiletou vlastní praxí. Je také učitelem učitelů jógy a držitelem stupně 4.dan v Shotokan karatedo.
Máte jarní únavu, těžké tělo a nebo jenom chuť trochu se po zimě rozdýchat? Potřebujete se lépe soustředit nebo naopak vypnout hlavu, aby se snáze dostavil stav meditace? Zajímají vás dechové techniky a jejich bezpečné provádění? Vaše pránájámová praxe uvázla na mrtvém bodě? Nejste dost fit na to, abyste cvičili? Právě jste našli jógu pro vás.